对于 GPU 来说，多热算太热？

60°C以下 - 低温，GPU性能基本未发挥。

60-75°C - 正常工作温度，GPU性能发挥良好且寿命长。

75-85°C - 开始偏热，但性能基本无影响，如果长时间在此范围可能缩短服务寿命。

85-95°C - 极限工作温度，性能会受影响。如果长期工作在此温度就可能锁频下降性能。

95°C以上 - 非常热乃至太热，此温度下GPU性能将受很大影响，极易发生故障或损坏元件。

75°C以下算正常，保持这个度数（或更低）的温度应该可以让您安心，因为您的 GPU 正在发挥其最大潜力。

75-85°C需要注意，保持通风以避免长期这样。

85°C以上已经属于比较热了，需要改进散热或降低负荷。

95°C以上就已经属于非常危险的热度域，需要立即采取措施降温。

所以对GPU来说，75°C应该算做热的标准，85°C开始需要特别注意，95°C以上就可能导致不可恢复的损坏。

1. 散热不良
显卡自带风扇或散热片污损或寿命终结，散热效率差。电脑主机空间通风不畅,热空气难以自然流转排出。

2. 负荷过重
游戏分辨率和画质设置过高，给GPU带来很大负荷。或者做超长时间的密集计算任务如加密挖币。

3. 驱动或固件问题
驱动程序bug导致时钟或电源管理失控过热，固件需要更新但长时间未更新优化。

4. 环境温度高
电脑所在房间的环境温度会影响显卡的散热。热量要散去，就必须转移到温度较低的环境中，然后才能得到适当的散发。如果环境温度过高，热传递就会受到阻碍。环境温度每升高 1 摄氏度， GPU 的温度就会升高 0.5 °到 1 ° C；影响其风扇速度 6.5 RPM。

5. 电源质量差
电源出口不稳或负载大时无法负荷电能给GPU降温。此外，电源装置(PSU) 的效率等级也会影响其产生的热量。如果 PSU 没有 80 Plus 评级（意味着其效率低于 80%），那么 20% 以上的电流实际上会以热量的形式损失掉。

6. 浏览器挂件或后台程序
网页挂件或后台运行的程序长期占用GPU资源。

在 Windows 10 中，只需打开任务管理器并导航到名为“性能”的选项卡。在这里，突出显示左侧的 GPU 将显示其使用级别及其温度。

请注意，您需要更新的 Windows 10 版本（内部版本 18963 或更高版本）、专用 GPU 和更新的图形驱动程序(WDDM > 2.4) 才能显示 GPU 温度。

如果您想要更详细、实时的 GPU 散热图片，可以使用制造商提供的系统监控软件。通过该软件，您还可以查看时钟速度、风扇速度、GPU 温度等。

为了监控更具体的指标，而不仅仅是大多数制造商附带的系统监控软件显示的基本指标，您可以安装诊断应用程序。HWiNFO（https://www.hwinfo.com/）就是此类软件的一个很好的、准确的例子 ，它也可以免费下载。

1. 加速老化速度
高温环境下，GPU内各个组件如芯片封装材料、焊料连接等将会以更快的速度老化和失效。

2. 故障率增加
85°C及以上的高温会促进GPU内部各种微观装配和结构性问题的暴露，从而加大故障发生概率。

3. 缩短可用年限
85°C高温下，GPU将在5-7年内即达到其可用服务寿命极限，比常温使用寿命短1-3年。

4. 锁频降级性能
为保护内部元器件，85°C时GPU极有可能自动下调时钟频率来降温，导致长期性能下降。大多数现代显卡都具有固有的热保护机制，当其内部温度过高时，该机制会导致 GPU 节流。驱动程序采取的第一步是限制性能，以减少过热 GPU 的负载。尽管采取了这些措施，如果温度继续升高，系统将开始强制关闭。这通常可以防止对 GPU 造成任何物理损坏，但如果经常发生过热，永久性硬件损坏将是不可避免的。

所以总体来说，如果GPU显卡长期工作在85°C以上高温，会明显缩短GPU的平均使用寿命，从1-3年不等，同时也影响其锁定频率和稳定性能输出，建议尽量降低和控制工作温度。

1. 清除尘垢。定期清洁GPU风扇及散热片上积聚的灰尘，以保持散热效率。

2. 优化固件。检查显卡驱动是否为最新版本，更新可以改善电源管理降温。

3. 散热风扇速度。调整风扇转速提高冷风流量对GPU进行更有效的降温。

4. 流通散热。确保GPU周围有足够通风间隙，有助热空气迅速排出。

5. 改用散热板。更换散热更强的板后型显卡可以有效降温5-10°C。

6. 升级电源。GPU功耗大时需要足够功率输出的电源降温支持。

7. 温控软件。使用温控软件根据温度自动调整GPU时钟、风扇速度等。

8. 水冷模式。水冷传热效率高，能最大限度降低GPU温度。

9. 温度监测。实时了解GPU温曲线有助于查找问题热点进行改进。

以上方法结合使用可以有效帮助控制GPU的工作温度，延长使用寿命。